• 不為難自己的練習
    • 不為難自己的練習

    • ブッダにならう 苦しまない練習

    • ISBN(10碼): 9862351489
    • ISBN(13碼): 9789862351482
    • 作者: 小池龍之介
    • 作者原文: こいけ りゅうのすけ
    • 出版社: 臉譜
    • 出版日期: 2012年01月01日
    • 商品語言: 繁體中文
    • 定價:260元  二手最低價:$90
    • 最多可省:170
    • 已絕版
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內容簡介

  明知道沒什麼好擔心,卻老是杞人憂天!
  明知道後悔也沒有用,卻仍然耿耿於懷!
  明知道不該生氣,卻忍不住動怒!
  明知道無法強求,卻不甘心放手!
  明知道事事無法盡善盡美,卻總要苛求面面俱到!

  為什麼人會一而再,再而三地困在同一種情境無法自拔?

  一旦「自我為難」的滋味不斷啃噬你時,該如何做出「不為難」的選擇,實現心平氣和、幸福過一生的願望呢?

  日本超人氣僧侶小池龍之介以自身的體會,精煉出 25 個日常生活中最常遇到的「自我為難」課題,搭配日本超夯漫畫家鈴木智子繪製的幽默漫畫,從「不為難自己的練習」中教你在每一個當下裡解放自己,找回平靜的自我。

作者簡介

小池龍之介 (こいけ りゅうのすけ),1978年生於日本山口縣。現為月讀寺住持、正現寺住持。東京大學教養學系畢業,2003年成立「家出空間」(離家空間)網站,並往返於正現寺(位於山口縣)與月讀寺(東京世田谷區)之間,持續修行之餘,也教導一般大眾如何坐禪。著作包括《不思考的練習》、《不要生氣》、《超譯佛陀》、《不為難自己的練習》、《小池龍之介教你不被情緒綁架的平常心》等。

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