• 改變2萬人的PUSH美腿祕技:一天只要做一次,腿就能變細!
    • 改變2萬人的PUSH美腿祕技:一天只要做一次,腿就能變細!

    • 脚やせPUSHダイエット

    • ISBN(10碼): 9862291257
    • ISBN(13碼): 9789862291252
    • 作者: 齊藤美惠子
    • 作者原文: Mieko Saito
    • 出版社: 三采
    • 出版日期: 2009年07月29日
    • 商品語言: 繁體中文
    • 定價:280元  二手最低價:$39
    • 最多可省:241
    • 已絕版
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內容簡介

每個人都擁有讓腿變細、變美的重生能力!
目標是擁有一雙「不會太粗、不會太細」的勻稱美腿!

  每個人都渴望擁有「不會太粗、不會太細」的勻稱美腿,讓魅力指數立刻升級,穿衣服再也不必遮遮掩掩!不過,你可能不知道,雙腿的線條並不單純只是表面的脂肪、贅肉所造成,姿勢不正確造成的身體歪斜,才是破壞腿部線條美的主要原因!

  曾經因為骨折而變成O形腿的作者,她以自己的經驗克服之後,開發出了獨特的美腿練習法。基於東方醫學中用來整骨的「施壓」技術,作者所研究出的「PUSH」美腿技法,只需要一天做一次、十幾秒的時間,不必使用任何道具,人人都可輕鬆練習,就能讓大腿變緊實、小腿肚變細,還具有提臀的效果。

  而且,由於可以同時調整全身骨骼,對於肩膀痠痛、腰痛、內臟器官功能不佳、婦女病、虛寒體質......等也具有改善作用。

  作者授課至今,不僅日本女星、模特兒都曾是她的學生,這套「PUSH」技法,更已幫助超過2萬人的腿變美了!

作者簡介

齊藤美惠子 (さいとう みえこ),美腿意識專家,體態平衡專家,步行治療專家,身體勻稱師,Pelvicious 股份有限公司董事長。日本國內唯一的美腿意識專家,並於許多女性雜誌撰寫、編輯文章,以及擔任播報員而活躍於電視、廣播圈等處。目前亦藉由至各大企業及教育機構演講等方式,教授孩童及老年人的腳部健康法。

著作有《打造一雙令人喜愛的雙腿:兩週食譜》、《打造令人喜愛的臀部:10日課程》、《打造令人喜愛的身體:101姿勢》、《擁有一雙「令人喜愛的美腿」!2週內速成運動》、《骨骼平衡DIET》、《下半身減肥》、《PUSH美腰祕技》……等。

這層書架上還有......

祝您有個美好的一天
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