• 零負擔10分鐘養身
    • 零負擔10分鐘養身

    • ISBN(10碼): 9866194426
    • ISBN(13碼): 9789866194429
    • 作者: 繁星編輯部
    • 出版社: 繁星出版
    • 出版日期: 2010年12月18日
    • 商品語言: 繁體中文
    • 定價:148元  二手最低價:$40
    • 最多可省:108

內容簡介

想要養身 得先要跟著作!

  以瑜珈 飲食 藥膳改變自己 走上美麗人生的故事:何妤玟、東雅小廚、金德廚坊
  每天只要10分鐘,疾病不再上身!

  4大養身方 v.s. 15種症頭
  瑜珈 藥膳 蔬果汁 穴位
  VS
  頭痛 眼睛 喉嚨痛 胃痛 腹瀉
  便祕 生理痛 過敏 血液三高 糖尿病
  養肝 貧血 手腳冰冷 焦慮 失眠

  特別報導:孕婦美體3階段 × 盡情塑身6運動
  滑鼠腕、肥胖紋、蝴蝶袖、網球肘、落枕、妊娠紋、水腫通通不上身!

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祝您有個美好的一天
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