掌握十二時辰保健祕訣 順應四季健康養生法 《黃帝內經》注重天人合一、陰陽平衡、順應四時的健康理念，二千多年來一直是中醫理論的基礎，更是中國人奉行的生活飲食起居大法。它不像西醫書籍總是在解析生理、病理等艱澀專業詞彙，它還幫助我們認知日常事物中的玄妙智慧。 初學者來看《黃帝內經》會感到艱深困難，但聆聽曲黎敏教授的精彩解讀，用現代話語來詮釋，拉近經典與讀者之間的距離，讓每一位有心者都能跨越時代鴻溝，輕易進入浩瀚的中醫領域。
曲黎敏，北京中醫藥大學副教授與碩士研究生導師、北京天人醫易中醫藥研究院院長、《名家論壇》專家、清華大學特邀顧問。具有深厚的國學素養，精通文字學、傳統中醫學、西方人類學。近年來，在大學主講課程：「中醫文化」、「周易與中醫學」、「道家思想研究」、「中國文化經典導讀」。 主要著作：《黃帝內經養生智慧》、《黃帝內經2：從頭到腳說健康》、《黃帝內經3：曲黎敏談養生》、《漢字故事養生智慧》、《把健康徹底說清楚》、《從頭到腳健身法》與《從頭到腳自我按摩法》等。
