• 不生病的生活:全美首席胃腸科醫師的健康祕訣
    • 不生病的生活:全美首席胃腸科醫師的健康祕訣

    • 病気にならない生き方: ミラクル.エンザイムが寿命を決める

    • ISBN(10碼): 9861361235
    • ISBN(13碼): 9789861361239
    • 作者: 新谷弘實
    • 作者原文: しんや ひろみ
    • 出版社: 如何
    • 出版日期: 2008年02月01日
    • 商品語言: 繁體中文
    • 定價:230元  二手最低價:$95
    • 最多可省:135

內容簡介

改變習慣,從現在開始仍不嫌晚

  本書由全美胃腸內視鏡外科權威新谷弘實所撰寫,教你健康長壽的正確飲食生活法。新谷醫師根據四十多年的胃腸外科經驗,整理出一套真正有效的「不生病生活法」,許多病人聽從他的建議,健康都獲得明顯改善,甚至初期腫瘤患者在接受手術治療,並確實實踐「新谷飲食健康法」之後,也沒有出現復發或轉移的例子。

  新谷醫師以淺顯易懂的文字,先從破除流傳的健康迷思開始,例如每天喝牛奶可補充鈣質預防骨質疏鬆、攝取高蛋白低熱量飲食可保持體力又可瘦身、天天喝優酪乳可治療便秘做好體內環保……等,這些似是而非的說法。並引用實際的臨床數據告訴讀者正確的健康常識,彙整出理想的飲食生活,即刻改寫家族由來已久的生活習慣基因。

  人人都可以從現在開始身體力行,創造不生病、健康長壽的美好人生。

作者簡介

新谷弘實 (しんや ひろみ),1935年生於日本福岡縣。目前擔任美國亞伯愛因斯坦醫科大學教授、北里大學客座教授(研究員)。日本順天堂大學醫學部畢業之後隨即前往美國,積極探尋嶄新醫學發展的可能性。自1969年領先全球以大腸內視鏡成功切除大腸息肉以來,已經進行過三十五萬個以上的胃腸內視鏡檢查及十萬個以上的息肉切除手術病例,並在1975年得到美國胃腸內視鏡學會所頒發的美國胃腸內視鏡學會最高獎項。目前仍於紐約及東京持續進行診療工作。著作頗豐,包括獲得廣大迴響的超級暢銷書《不生病的生活》系列作品,以及《胃腸會說話》等。

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