• 養瘦:Jolin能吃能睡又能瘦的健美飲食調養法
    • 養瘦:Jolin能吃能睡又能瘦的健美飲食調養法

    • ISBN(10碼): 9866570533
    • ISBN(13碼): 9789866570537
    • 作者: 蔡依林
    • 出版社: 推守文化
    • 出版日期: 2011年07月15日
    • 商品語言: 繁體中文
    • 定價:350元  二手最低價:$150
    • 最多可省:200

內容簡介

姐妹們,拋開體重計和卡路里吧!
它們只是阻礙你完美瘦身的絆腳石!

  其實,Jolin是易胖體質,更不是天生瘦。然而,她現在的完美身材卻是大家有目共睹的,是許多女生追求的最高境界、完美的化身。關於瘦身之路,Jolin走得千辛萬苦、血淚斑斑,最後,終於找到對了方法,達成現在夢寐以求的健康身體、窈窕體態。她是如何做到的?

  現在,她就要首度公開瘦身秘密,在書籍當中更是打破以往不實報導,導正視聽,讓讀者不至於走上她曾經走過的減肥冤枉路;她也要藉此宣揚最新瘦身概念「養瘦」,讓大家都能像現在的她一樣養生兼瘦身,瘦得又美又健康!

作者簡介

蔡依林 (Jolin),1998年參加MTV音樂臺所舉辦的新聲卡位戰歌唱比賽,以惠妮‧休斯頓的(The Greatest Love of All﹚擊敗了三千多位參賽者獲得冠軍。1999年正式與環球音樂簽約並發行第一張個人同名專輯,以「我知道你很難過」一曲走紅歌壇,甜美的外型、清亮的嗓音被媒體封為新一代的少男殺手。於臺灣第18屆金曲獎中以專輯《舞孃》獲得最佳女歌手獎,也成為該獎項最年輕的得主。出版有《J1:JOLIN的二十四堂英文日記課》、《Jolin的6場單字派對》與《養瘦:Jolin能吃能睡又能瘦的健美飲食調養法》等書。

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