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內容簡介
本書教你如何運用淳淳老師自創塑身操，全球超猛匯集魔鬼瘦身餐與健康果汁讓你創造一分鐘前凸後翹．瘦！
同時教你如何練成全球八大女明星超級身材，包括：李玟、徐若瑄、鍾麗緹、安室奈美惠、藤原紀香、莎朗史東、茱莉亞羅勃茲、辛蒂克勞馥等，以及身心飲食KEEPFIT實戰教學大公開。
作者簡介
張淳淳，曾擔任無數藝人專屬舞蹈及肢體訓練老師，累積具豐富的教學、舞台演出、音樂創作、塑身書籍等經歷作品。1999年因公開教導明星及自己的塑身經歷，而投入作家行列，十六本著作已成功發展至大陸、星馬海外地區，榮登塑身出版界百萬暢銷女作家，開創獨特的一坪大居家健身房，傳達無限空間、無限年齡、無限性別的全民塑身運動。
