你曾經夢想邊睡邊瘦身嗎？ 真的，真的就有這種好事！ 催眠減肥收效迅速、穩定而無副作用，在催眠減肥的過程中配合種種手法和指令，使從潛意識中達到自我控制飲食、調整睡眠、運動習慣等機體功能和新陳代謝，而能在保持健康的基礎上減重瘦身。 書中透過「七個願望測驗」與「肥胖自我檢查表」，檢視自己的核心信念與不能心想事成的原因、飲食習慣與心理狀態，並建立新模式。
張芝華，美國加州政府認證高階臨床催眠治療講師及NLP (神經語言程式學) 專業執行師、生活教練、身心靈潛能啟發師及【五韻四季律動療法】創始人。研究新時代思想、佛學、中西哲學及心理學等十餘年，涉獵範圍包括花精自然療法、繪畫舞蹈治療、音樂治療、奧修靜心、塔羅占卜等，在海峽兩岸教授催眠、企業培訓及帶領心靈成長團體。著有《催眠瘦身：讓你分分秒秒都享瘦》。
