• 如何獲得你想要的
    • 如何獲得你想要的

    • The Achievement Zone

    • ISBN(10碼): 957949258X
    • ISBN(13碼): 9789579492584
    • 作者: 薛恩‧莫非
    • 作者原文: Shane Murphy
    • 出版社: 九儀
    • 出版日期: 1997年07月01日
    • 商品語言: 繁體中文
    • 定價:250元  二手最低價:$60
    • 最多可省:190
    • 已絕版
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內容簡介

  奧運選手將一生的訓練投注在一次比賽。贏了,舉世聞名;輸了,所有心血全白費,甚至沒有重來的機會。他們如何克服壓力?如何獲得勝利?現在,這些項尖訓練秘方有機會公諸大眾。你也可以像他們一樣,贏得你想要的……

  在面臨壓力的情況下,要如何才能有最佳表現呢?看奧運選手參加競賽時,是否想過他們如何處理混亂的情緒呢?優秀的運動員在面臨極大的壓力時,怎麼能夠有如此精彩的演出呢?答案是,頂尖的運動員不僅練就了完美的身體技巧,而且還接受運用心理技巧的訓練,好讓自己在競賽時能達到最佳表現。

  各行各業的人都夠達到他們個人的成就區。來自許多行業的客戶所說的成就區經驗和訓練的運動員所說的經驗皆十分類似,無論競爭的領域為何,達到最佳狀況的過程都是一樣的。

作者簡介

薛恩‧莫非 (Shane Murphy),運動員、教練、團體組織的心理顧問,並且是美國心理學會運動及體操部的總裁。從吸取頂尖運動員多年在面對各種運動方面精神上及情緒上的經驗,針對在各方面時常遭遇到的壓力下演出,設計了一套驅動課程,幫助有需要的人從競爭者搖身一變成為常勝贏家。著有《如何獲得你想要的》。

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