本書是作者張肇平先生擔任「中華民國太極拳協會台灣省台北縣支會」與「中華民國太極拳總會」理事長時，參與協支、總會太極拳各項活動的致詞以及對於崑崙仙宗同道的談話內容，時間介於民國六十九年二月十四日至九十六年三月十日，共二五六篇。全書詳細記載活動時間、地點、內容，為太極拳發展重要史料。 太極圖裡頭的陰陽魚，彷若一抹微笑，太極拳人遇事象「圓」能容，遇事象「魚」能笑，處之泰然、處之淡然，常懷天地初生赤子之心，隨遇而安，也就大自在了。
張肇平，字宇光，道號悟靜，1920年生。曾任中華民國太極拳總會理事長、太極拳國際聯盟總會主席。
