由香港小姐楊寶玲親自執筆,為您提供獨到的健康美麗的修身心得,不僅能向肥胖說再見,還能從飲食、運動著手變成苗條靚人!
楊寶玲,1967年出生於香港,是1987年香港小姐冠軍及國際親善小姐。隔年代表香港競逐「環球小姐」,榮獲第五名。自當選港姐後,便投身娛樂圈,先後演出多齣電視劇與電影,亦擔任多部廣告的模特兒。著有《楊寶玲BEAUTY手冊》與《楊寶玲KEEP FIT手冊》。