• 跑、跳、走到100歲!:骨科名醫韓偉私房關節養護術
    • 跑、跳、走到100歲!:骨科名醫韓偉私房關節養護術

    • ISBN(10碼): 9863420239
    • ISBN(13碼): 9789863420231
    • 作者: 韓偉
    • 出版社: 三采
    • 出版日期: 2013年12月05日
    • 商品語言: 繁體中文
    • 定價:320元  二手最低價:$120
    • 最多可省:200

內容簡介

  年輕存骨本,老年養關節。關節不好,人就老,你的關節保固不能等!擺脫關節卡卡、骨頭鬆鬆有新招,國內外政商名流、明星球星慕名求診指定名醫,台灣唯一領有美國執照的運動醫學骨科醫師,幫你打造一輩子都能輕鬆跑、跳、走的身體!

  韓偉醫師私房傳授針對最易受傷的背部、膝關節、足踝關節和肩關節的27種保養運動,每天輕鬆動一動,強化關節不受傷。同時破解關節保健與治療的迷思,正確解答你最關心的關節問題,不再被似是而非的觀念誤導。

  書中收錄預防關節損傷的生活10守則,關節受損高風險的6大族群、生活中常見的20種不良動作,自我檢查為健康把關!

作者簡介

韓偉,美國加州大學洛杉機分校 (UCLA) 助理臨床骨科教授,專攻肩膀、手肘、膝關節和腳踝的關節鏡手術與人工關節重建手術;曾是美國洛杉磯加州大學體育選手代表隊隨隊醫師,更是台灣骨科界極少數被美國骨科學院承認的一位骨科學院院士,也是第一位通過台灣醫師執照的美國骨科醫師。

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