面對物欲橫流、人心惶惶的社會，現代人逐漸迷失了自我。生命經驗脅迫我，逼我忘記自己的真面目；「暫時的精神錯亂」讓我抓狂，使我失去支持與引導。太多的光亮、太多的真相同時湧現，使我的心靈之眼什麼也看不見。就快失去理智的我，到底該怎麼辦？ 本書作者針對此現象，企圖從不同的角度幫助讀者滌除心靈的雜質。在狂亂侵襲前，透過四十日靈修原則，讓你擁有智慧和勇氣，找回迷失的自我，與自我、他人及生命建立更真實的關係。並有完善的準備，迎接生命中的挑戰。
伊雅娜‧范贊特 (Iyanla Vanzant)，擔任心靈成長的導師和教會牧師，並促成美國境內許多心靈成長團體的成立。著有《生命在愛中成長》、《有一天，我的心就這麼打開了：40天開啟心靈智慧》與《昨日，我哭泣》。
