書緣磨損泛黃,封面封底有髒污。書籍側邊有許多書斑,內頁泛黃。
輕輕鬆鬆又安全,一天只要實行一次,高效果的骨盤重點刺激(骨盤體操)一天中無限度地實行,日復一日就會瘦下來!書中除了以圖文詳述飲食與骨盤體操,還有無數的臨床實例佐證。