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內容簡介
從裡到外、從頭到腳的純天然美女手札
原來常扭腰,不只可以瘦身,還能大大減輕黑眼圈?泡腳泡到出汗,就能遠離草莓鼻?用辣椒泡腳,就能美腿?想美白,吃茯苓還比薏仁好?飯後半小時敲打膽經300下,就可以排毒養顏?想要皮膚嬌嫩,就先補肺?皮膚要緊緻,得先顧脾胃?每天按摩肚臍下一指和三指寬之間,惱人的小腹就不見蹤影?
試試作者多年的經絡美容心得妙方吧!全書整理出4種肌膚天然滋養護理法、11套隨心自助養顏法、35種美容的家常食物、21套中醫的貼身排毒養顏方案、6套乳腺和卵巢系統自我保養方法和15個穿衣打扮小訣竅,讓妳只要吃對食物、懂得經絡按摩,就能花最少的錢、在最短的時間內讓肌膚自然瑩白剔透、水嫩動人,輕鬆維持好身材!
讀完本書妳會發現,不需打針,不需脈衝光或電波拉皮,就能讓妳由內而外、從頭到腳散發迷人光彩,神形俱養、調理臟腑才是美的本質所在,如此才能真正抵抗衰老、保有美麗形貌。