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如何坐月子
- ISBN(10碼)： 9578807147
- ISBN(13碼)： 9789578807143
- 作者： 莊壽美、章惠如、章敏如
- 出版社： 廣河堂
- 出版日期： 2001年02月01日
- 商品語言： 繁體中文
- 定價：220元 二手最低價：$50元
- 最多可省：170元
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- 已絕版
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內容簡介
女人一生中有三次改變體質的機會，而生育即是其中之一的大好機會，可以說是身體組織大規模的新陳代謝作用。
本書要傳遞正確的坐月子的知識，而且些知識都經過莊淑旂博士、作者與其雙胞胎女兒及無數親朋好友的親身體驗，希望能帶大家安心坐月子，幸福與健康伴你一生。
作者簡介
莊壽美，旅日名醫莊淑旂博士愛女，中山女中、師範大學畢業，南華大學出版經營管理所碩士，現任莊淑旂基金會董長、防癌宇宙操及自我健康管理推廣講師、廣和出版社及廣和國際有限公司負責人。
著有：《防癌宇宙操》、《這樣吃最健康》、《自我健康管理》、《孕婦養胎寶典》、《坐月子的方法》、《從懷孕到坐月子》、《好朋友與妳》、《更年期的生活與飲食》、《坐月子御膳食譜》、《莊老師養生法》等書。
章惠如，莊壽美老師大女兒，長期協助母親莊壽美老師從事各種防癌、防老及中國式自我健康管理的演講和推廣，對於口述外婆莊淑旂博士的女性健康管理理論不遺餘力。她更親身體驗過莊淑旂博士的指導，由養胎到坐月子和產後的調理，感受到其理論的真實益處，因此現身說法，希望藉由演講、著書，讓更多女性朋友受惠。
