有2本在賣
內容簡介
姐妹們，拋開體重計和卡路里吧！
它們只是阻礙你完美瘦身的絆腳石！
其實，Jolin是易胖體質，更不是天生瘦。然而，她現在的完美身材卻是大家有目共睹的，是許多女生追求的最高境界、完美的化身。關於瘦身之路，Jolin走得千辛萬苦、血淚斑斑，最後，終於找到對了方法，達成現在夢寐以求的健康身體、窈窕體態。她是如何做到的？
現在，她就要首度公開瘦身秘密，在書籍當中更是打破以往不實報導，導正視聽，讓讀者不至於走上她曾經走過的減肥冤枉路；她也要藉此宣揚最新瘦身概念「養瘦」，讓大家都能像現在的她一樣養生兼瘦身，瘦得又美又健康！
作者簡介
蔡依林 (Jolin)，1998年參加MTV音樂臺所舉辦的新聲卡位戰歌唱比賽，以惠妮‧休斯頓的（The Greatest Love of All﹚擊敗了三千多位參賽者獲得冠軍。1999年正式與環球音樂簽約並發行第一張個人同名專輯，以「我知道你很難過」一曲走紅歌壇，甜美的外型、清亮的嗓音被媒體封為新一代的少男殺手。於臺灣第18屆金曲獎中以專輯《舞孃》獲得最佳女歌手獎，也成為該獎項最年輕的得主。出版有《J1：JOLIN的二十四堂英文日記課》、《Jolin的6場單字派對》與《養瘦：Jolin能吃能睡又能瘦的健美飲食調養法》等書。
