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內容簡介
28天體質大逆轉
對試過許多減肥方式，卻越減越肥，體重仍維持著可觀數字的人士來說，這本書能夠告訴你，為什麼你會遭遇這樣的打擊？該用什麼方法，讓自己能夠真正瘦下來。
作者將告訴你，只要藉由攝取正確的食物，就能調整體質。只要28天，讓你由吃什麼都會胖，變成吃什麼都會瘦。
書裡面提到的改變體質的飲食法，美國也正熱烈風行，他們將這種調整體質的飲食法，稱之為「南灘減肥法」，最大的優點是不需要忌口讓自己挨餓，只要針對體質選擇適合的食物，就能在無壓力的狀況下逐漸消瘦。同時，當體質由易胖變為易瘦後，只要僅遵飲食原則，就永不會復胖。
作者簡介
楊名權，1972年生，畢業於台大醫學系，曾經任職於台北國泰醫院主治醫師，家醫科主治醫師、澳洲皇家醫院肥胖症研究，目前是楊氏專業醫學減肥醫院院長。
從小就是個頭好壯壯、討人喜歡的小胖弟，但唸書之後直到當了醫師，才漸漸感受到過重的身材，所遭遇到的不平等待遇，讓他痛下決心減肥，當他甩去32公斤之後，才發覺人生開始變彩色的，於是他開始花大量的精神研究肥胖症的原因及療法，誓言為肥胖族找回自尊、贏回信心。
