有1本在賣
內容簡介
健康快樂的秘訣，也就是沒有痛苦的『更年期』秘訣，甚至是抓徹底改變體質，使成健康快樂的秘訣。作者辛苦的研究，對讀者有絕對的幫助，請努力實踐與嘗試，如此您會不覺『更年期』的來臨，並健康得像條牛似的，永遠有用不完的精力。
作者簡介
莊壽美，旅日名醫莊淑旂博士愛女，中山女中、師範大學畢業，南華大學出版經營管理所碩士，現任莊淑旂基金會董長、防癌宇宙操及自我健康管理推廣講師、廣和出版社及廣和國際有限公司負責人。
著有：《防癌宇宙操》、《這樣吃最健康》、《自我健康管理》、《孕婦養胎寶典》、《坐月子的方法》、《從懷孕到坐月子》、《好朋友與妳》、《更年期的生活與飲食》、《坐月子御膳食譜》、《莊老師養生法》等書。
章惠如，莊壽美老師大女兒，長期協助母親莊壽美老師從事各種防癌、防老及中國式自我健康管理的演講和推廣，對於口述外婆莊淑旂博士的女性健康管理理論不遺餘力。她更親身體驗過莊淑旂博士的指導，由養胎到坐月子和產後的調理，感受到其理論的真實益處，因此現身說法，希望藉由演講、著書，讓更多女性朋友受惠。
