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內容簡介
本書選擇「遠離腰痠背痛」這個主題撰寫,主因現代人有太多腰痠背痛的毛病;又因坊間有關的「腰背痛」叢書雖不少,但多為翻譯日本的保健書籍,且不一定為專業人士所著作。而且上述的症狀,雖非常多見,但一般人常認為「小痛」或「慢性痛」不值得花時間去尋求診療,而延誤了醫治的時機。
事實上,「羅馬不是一天造成的」,許多慢性痛如不有效處理,則「小痛可變成大痛」,如「肌膜疼痛症候群」。另外,慢性腰背痛可造成脊椎粘連及變形、殘障,如「僵直性脊椎炎」等。
《舒腰鬆背事典》是作者將累積超過30年以上(尤其最後十年)有關腰背痛之臨床經驗撰寫出,隨著本書即將付梓,期望透過本書的介紹,讓一般民眾清楚自己為什麼會腰痠背痛,並對風濕免疫有所理解。腰好才能擁有健康,因此以預防醫學的觀念,戰勝治療。