• 幸福的魔法:更快樂的101個選擇
    • 幸福的魔法:更快樂的101個選擇

    • Choose the Life You Want: 101 Ways to Create Your Own Road to Happiness

    • ISBN(10碼): 9862416793
    • ISBN(13碼): 9789862416792
    • 作者: 塔爾‧班夏哈
    • 作者原文: Tal Ben-Shahar
    • 出版社: 天下雜誌
    • 出版日期: 2013年04月29日
    • 商品語言: 繁體中文
    • 定價:320元  二手最低價:$100
    • 最多可省:220

內容簡介

  如果人生是一篇樂章,我們選擇的每個行動,都會決定如何觸動奏出永恆樂章的琴弦。

  班夏哈是哈佛大學最受歡迎的人生導師,他的「正向心理學」與「領導心理學」課程,是哈佛最受歡迎的課程,修課人數創紀錄。他深信正向心理學可以應用到日常生活、提升社會的幸福感。心理學研究指出,幸福快樂有40%取決於我們的選擇;人可以選擇思考的方式,我們選擇做什麼、選擇看事情的觀點,直接影響我們的感受。

  這本書不是討論道德選擇、不是重大決策的工具書。班夏哈用淺顯易讀的故事,以及他蒐集多年的近百位領域名人面對生活大小事的智慧,幫你留意生活中每分鐘、每一天,都在做選擇,累積起來,就是我們的人生。

  本書共分為三大篇共101個選擇。每個選擇皆搭配一則引言及故事加以說明,故事包含真人真事、心理學實驗觀點、影劇文學作品中人物的經歷等等,內容豐富、輕鬆好讀。

  讀者不需按照順序閱讀,可當作練習隨時省思,訓練自己對選擇的覺察力與行動力。

作者簡介

塔爾‧班夏哈 (Tal Ben-Shahar),哈佛大學組織行為學博士,曾任教哈佛大學,在哈佛開設的「正向心理學」及「領導心理學」名列哈佛史上最受歡迎的課程。他的多本著作榮登暢銷書排行榜,包括《更快樂:哈佛最受歡迎的一堂課》(Happier)、《幸福的魔法:更快樂的101個選擇》(Choose the Life You Want)。經常應邀至世界各地組織演講,以及提供顧問服務,包括多國企業、「財星五百大」公司、教育機構等等。現教於以色列賀茲利亞跨領域學院(Interdisciplinary Center, Herzlyia)。

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