書緣泛黃、磨損,書籍側邊有書斑,內頁有一頁裁切瑕疵。
生活環境中的毒素如影隨形,每天在不知不覺中,您知道您吃進了、接觸了多少對身體健康有害的物質,因而在人體內積存了多少毒素嗎?您是否又知道,負面情緒也會在我們身體中積聚毒素? 在本書中,生機飲食專家劉湘琪老師將逐一剖析來自於環境、食物、生活、壓力以及人體自行產生等各項毒素的來源,更要從日常飲食與生活中可以掌握的小技巧,告訴您如何有效地排除體內的毒素,擁有純潔平衡的身體秩序。 想要讓自己與家人獲得健康與活力嗎?想要讓每一天都充滿朝氣與生機嗎?那麼就從淨化排毒開始!DIY打造個人的健康生活計畫、預約自己的幸福!
劉湘琪,開設國內首家以推廣生機飲食為宗旨的桃花源自然世界 ,經媒體大幅報導,帶動國內生機飲食的風潮。著有《淨化排毒DIY:全方位生機飲食與生活指南》、《生機飲食吃出免疫力》等書。