書封書底邊緣磨損、泛黃，書封書底有摺痕。書籍側邊、扉頁有書斑，扉頁有持有人簽章，內頁邊緣泛黃。
本書重點是技術練習的型式，介紹簡易游泳知識，循序漸進地以圖文說明各種腳踢動作，以及自由式、蛙式、蝶式與仰式的練習技術。
