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內容簡介
本書作者是日本知名的眼科及內科醫生，他在國中時，右眼視力掉到0.3，但是他對於「戴眼鏡」十分反彈，因此他開始改善自己的生活環境，還自創「本部式視力復活術」，直到現在，他完全不需要配戴眼鏡或隱形眼鏡，左右眼的裸眼視力都維持在1.0左右。也沒有老花眼的傾向，視力比40年前更好了！
作者提出很多人認為「視力減退，就要立刻配戴眼鏡！」可是只要一旦開始依賴眼鏡，恐怕會斷絕「視力回復」的良機！其實，你還有更好的選擇。
只要透過簡單的訓練，就不需要一輩子戴眼睛，還能回復原本的視力，目前已有不少案例，只要在視力減退初期開始進行訓練，視力就能逐漸好轉，請千萬不要懊惱「近視應該治不好了」，現在請你開始思考「為什麼視力會減退？」改變「用眼方式」及「用眼環境」才是首要之急！
作者簡介
本部千博 (ほんべかずひろ)，1954年出生於名古屋，日本整全醫學協會顧問。取得內科醫師資格五年後，專研眼科，在1995年獲得眼科專門醫師認證。2005年開設「本部眼科」，是日本施行「角膜塑型術」的第一把交椅。
