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內容簡介
日本PUSH美腿系列作者、美腿意識專家齊藤美惠子，教妳比PUSH按摩更有效的骨骼矯正運動！
纖細修長的I形美腿不是夢！
日本美腿意識專家齊藤美惠子，教妳如何矯正骨骼，消去多餘脂肪，透過運動緊實肌肉，保養按摩妳的雙腿。
只要2週、5步驟，以及在家就能做的運動，即可有明顯效果。持續的做，更可以徹底矯正妳的骨骼，跟腿部多餘的脂肪說拜拜，讓妳的雙腿持久、定型，永保美麗線條！
作者簡介
齊藤美惠子 (さいとう みえこ)，美腿意識專家，體態平衡專家，步行治療專家，身體勻稱師，Pelvicious 股份有限公司董事長。日本國內唯一的美腿意識專家，並於許多女性雜誌撰寫、編輯文章，以及擔任播報員而活躍於電視、廣播圈等處。目前亦藉由至各大企業及教育機構演講等方式，教授孩童及老年人的腳部健康法。
著作有《打造一雙令人喜愛的雙腿：兩週食譜》、《打造令人喜愛的臀部：10日課程》、《打造令人喜愛的身體：101姿勢》、《擁有一雙「令人喜愛的美腿」！2週內速成運動》、《骨骼平衡DIET》、《下半身減肥》、《PUSH美腰祕技》……等。
