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內容簡介
你今天的心情好不好？是豔陽高照，還是愁雲慘霧，或者是晴時多雲偶陣雨。
雖然這個也漲，那個也漲，只有薪水沒有漲！壓力好大，煩惱好多，生活快撐不下去？但快樂的生活是自己找的，而痛苦的日子也是自己找的。
人生是要「圓滿意」的過，還是「好自在」的過，全憑自己的一念之間。把苦日子過甜，只要你願意選擇「圓滿意」＋「好自在」的雙層防護，保證生活過得幸福又快樂，人生一路暢快到底，天天都是好心情。
一個人的心情好或不好，有時常會受到外在環境的因素影響，並非是自己願意造成的。雖然如此，我們也不能完全推的一乾二淨，任由這樣的藉口來逃避責任，畢竟最大的選擇權操之在己。
既然把自己的快樂與否交給別人來決定是不智的行為，那麼我們就應該學會開開心心，拒絕情緒化的反應，自己保管好快樂的鑰匙，別再自找苦吃了。
作者簡介
林慶昭，從記者、主編、總編輯到獲獎無數的暢銷書作家，已經有成千上萬的人看過林慶昭的書，並從中找到了生命裡真實的感動與簡單的快樂。著作：《脾氣沒了，福氣來了123》、《不想操到死》、《不想衰到下輩子》、《轉念：心情圖文書》、《真愛：心情圖文書》、《堅持到底》、《放愛一條生路》、《好朋友好真心》、《好樂活好自在》、《把心放下就是天堂》、《放手的幸福12》、《吃苦太落伍》、《其實，沒有那麼糟》、《這些花、那些事：擁抱幸福的拈花惹草時光》等百餘本暢銷好書。
