《遵生八箋》，初刻本名《雅尚齋遵生八箋》，刊於明萬歷十九年(1591)。現存版本有十餘種，其中以雅尚齋原刻本、明崇禎間刊本、清嘉慶十五年(181O)弦雪居重訂本、《四庫全書》本較為重要。 《遵生八箋》由明朝飬生家高濂所著，包含山川逸遊、花鳥蟲魚、琴樂書畫、筆墨紙硯、文物鑑賞等，全書分八目共二十卷，受叢書篇幅所限，本版只選擇了與日常養生緊密相關的《四時調攝箋》和《延年卻病箋》兩箋。前者分春、夏、秋、冬四卷，後者包括《修養五臟坐功法》、《治百病坐功法》、《八段錦導引法》等。
高濂 (1573-1620)，字深甫，號瑞南，錢塘（今浙江杭州）人，明萬歷年間的名士、戲曲家、養生家及書籍收藏家。工詩詞及戲曲，藏書豐富，「少嬰贏疾，複苦瞶眼」，喜歡談醫道，重養生。曾在北京鴻臚寺任官，後隱居西湖。平生著作甚豐，主要有《玉簪記》、《節孝記》、《遵生八箋》、《草花譜》、《野蔌品》、《四時幽賞》、《四時逸事》、《藝花譜》、《蘭譜》等。
