本書著重於自然療法與營養,告訴您如何不用藥物即能降低膽固醇,以飲食防治癌症,運用身體的力量擊敗高血壓,以適當的營養減緩老化過程,在壓力之下仍然保持內心的平和及超越危機,一帆風順度過中年。 同時也提供許多醫療科技的新領域,包括關節炎、心臟病、甲狀腺疾病及牛皮癬等最令人煩惱的問題。內容精闢,每一篇都是令人振奮的科學資訊,值得您細讀。