從出生開始，我們就和自己相處，但是，你了不了解自己呢？ 總有許多來自於傳統、習慣、人性、愛情或慾望的迷霧，遮住我們的眼睛，使我們看不見自己。 每個人的心都是一口井，井底總有青苔，在陽光探不進來的陰濕處成長。承認自己的問題，等於看清了一半。剩下的一半，就要交給行動了。 幫助自己看見自己，是我們能給自己最好的禮物。這樣的禮物，一生受用，且一旦持有，生命力就不再遮蔽！
吳淡如，台大法律系學士，台大中文研究所、台大EMBA雙碩士。現為知名作家和主持人。
