• 健美阻力訓練技術圖解 (共三冊)

    • 健美阻力訓練技術圖解 (共三冊)

    • Body Building

    • ISBN(10碼)： 9867169271
    • ISBN(13碼)： 9789867169273
    • 作者： Soleda
    • 出版社： 奧諾詩
    • 出版日期： 2006年03月15日
    • 商品語言： 繁體中文
    • 定價：499元　
    • 已絕版
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內容簡介

　　人體美，是健、力、美3者的結合與統一，包含了生長發育健康而又完善的機體、發達有力的肌肉、優美的人體外形、健康向上的精神氣質。

　　本套書包含《健美教室啞鈴技術圖解》、《健美教室阻力訓練肢體雕塑(槓鈴)》與《健美教室阻力訓練(器械)》。書中擁有豐富的內容、搭配精美的圖片說明，讓你可以透過三方面的鍛鍊：啞鈴、槓鈴、器械，達到人體美的3個境界合一。

祝您有個美好的一天
Have a Nice Day！
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