內容簡介
75%以上的癌症是可以預防的!
無知、恐懼與屈服,才是絕大多數致癌、不癒的最根本原因,本書提供最實用的觀念+知識+行動,分享飲食、住宅與生活好習慣,從此揮別癌症陰影!
台灣癌症的高發生率、高死亡率,讓我們更應該要知道抗癌、防癌良策。本書作者腎臟科江守山醫師陪伴父親與姊姊抗癌,疼惜至親療程受苦之餘,深切體會防癌的重要性。他善用醫學基礎,幾年來大量翻閱先進國家醫學文獻,累積最具實用效果的「防癌之道」,在書中完整分享簡單、聰明又愉快的防癌生活。
書中精挑經過嚴謹科學實證的防癌食物和營養品,提供國際抗癌組織大力推動的住家防癌新知……。尤其,作者早將防癌知識轉化為生活好習慣,更在書中公開分享身體力行的防癌生活行事曆。