內容簡介
這個世界需要一種全然不同的教育，將每一個人引導到內心的寧靜——靜心當中——所有人都準備好善待自己的身體。因為除非你善待自己的身體，否則善待別人是不可能的。身體是你的朋友，不是敵人，傾聽它的語言，解讀它的話語，你將覺察到，整個生命的奧祕就濃縮在你的身體。
身體是可見的靈魂，而靈魂是不可見的身體。身體和靈魂沒有任何一部分是分離的，它們是彼此的一部分，是這整體的一部分。你需要接受你的身體，愛護你的身體，你需要敬重你的身體，感謝你的身體……
作者簡介
奧修 (Osho)，1931年出生於印度，畢業於印度沙加大學哲學系，並在傑波普大學擔任了九年的哲學系教授，之後周遊印度各地。1974年在印度孟買東南方的普那(Pune)創建了「奧修國際靜心中心」，吸引了大批的西方年輕人及世界各國的求道者前來體驗靜心與轉化，1990年逝世於普那。
奧修對門徒及求道者的演講已被錄製成六百多種書，翻譯成三十多國文字。你無法歸類奧修無所不包的教誨，從個體對意義的探尋，到當今所面臨最迫切的社會與政治議題。他述而不作，所有的書都是以他的聲音與影像記錄謄寫而成，是他三十五年來對來自世界各地的聽眾之自發性演說。印度的〈週日午報〉將他與甘地、尼赫魯、佛陀等人並列為改變印度命運的十位人物之一。
