從僵硬的你，轉變成和身體達成協調的你！
小熊瑜伽就是這麼奇妙！
和瑜伽的第一次邂逅，就從可愛無敵的小熊瑜伽Start！曾經失敗的你，也可換個角度和心態，跟小瑜熊和熊能達老師再學一次！
每個人的身體裡，都同時住著小瑜熊和熊能達老師，他們代表你內心不同的兩面。
總是因為小事而煩惱的小瑜熊，雖然擁有很多優點卻不自知。面對自己僵硬的身體，剛開始可能由於無法隨心所欲地活動而著急，想要放棄。這就是平時的那個你。
終於，當你感知到身體的緊張，並學會用意念舒展身心，你會開始和身體達成和解，越來越瞭解自己。這就是你內心的瑜伽大師「熊能達老師」。
