清心就是把貪婪和野心放下，把成見和刻板的觀念洗滌乾淨，讓自己能清醒的思考，看清生活的本質，活得歡喜充實。自在就是透過自心的淨化，看清自己的本質，了解自己、接納自己，依自己的因緣和環境去實現人生。 心理學和佛學的共同目標，就是尋找性靈自由，開展大自在的生活；這兩者的共通點就是面對真實，負起責任，活出自己的如來。透過東方的佛學和西方實證心理學的融合，《清心與自在》這本書引導現代人作一次心靈生活的反省和覺察，找到精神生活的出路，才能活得清心也活得自在。
鄭石岩，心理學家，宜蘭縣員山鄉人，政治大學教育學碩士，美國俄亥俄州立大學研究，當過中學老師，也在大學任教多年，並擔任教育部訓育委員會常務委員，負責學校輔導及訓導工作，現已退休。從事心理諮詢與教學研究三十餘年，曾獲頒教育部輔導工作優良貢獻獎。 著作超過四十本，曾獲行政院新聞局優良圖書金鼎獎，是積極入世，以書文度人的最佳見證。每年有兩百場以上的演講，其著作在海內外廣受歡迎，自詡為踏實悅樂的生活者。
