本書作者張淑芬，五十七歲時與台灣半導體教父張忠謀結婚，成為當時的熱門新聞，帶給許多婦女很大的鼓勵，發現追求幸福其實不必受到年齡、青春的限制。這樣的聲音也讓張淑芬起心動念，希望用自己的經歷與體會，幫助其他的人，也因此有了這本書的出版。 作者依據自己在人生各個面向的體悟，提出建言，內容包括感情、親子、修行、健康、生命成長、社會關懷等等。沒有理論，也不唱高調，出自生命歷程、發自內心的忠告，顯得特別真實。
張淑芬，張忠謀之妻。從事公益活動多年，關懷婦女、兒童、社會弱勢，兼及教育、環保、文化美學。目前擔任偉儀社會福利慈善基金會董事長、台積電志工社社長、台積電文教基金會董事、敦安基金會董事、現代婦女基金會董事。著作有《我的成長：真心》與《畫架上的進行式》。
