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內容簡介
0～1寶寶腦的發育，將為日後的智力活動與行為的發展奠定基礎；而營養不良或營養過剩，都會引起寶寶的各種疾病；還有寶寶越小，對蛋白質的需求越多。因此，每日飲食中需要添加含胺基酸的蛋白質食品，並培養良好的飲食習慣，才有助於寶寶的身體健康與生長發育。
而餵乳的媽媽，一定要吃足夠的青菜，多喝湯水，多吃肉、魚、蛋等高蛋白食物；此外，生活、飲食皆要有規律，而且慎服藥物。
