內容簡介
多數人所認識的自己，其實是一個戴著面具的自己：為了討好父母、獲得別人的贊同，從很小的時候開始，我們就學會使用各式各樣不同的面具。
想想看，從小時候起就學會躲藏的「自我」，我們能真正地去接近他、了解他嗎？如果每天都戴著面具扮演別人所期待的角色，我們就無法真誠地面對自己，活出真正的自我。
「想要改變這個世界，就要先改變自己。」這絕不只是一句空虛或安慰人心的話語。生命的意義就在生活之中，我們所有的人際關係與每天所發生的事情，都包含著重大的意義；這個世界並不需要被改變，需要改變的，是我們看待這個世界的態度與想法。
當我們改變了自己的態度與想法之後，就會發現這個世界已經被改變了。因為當我們認識了自己，就會發現，原來自己擁有如同神祇一般神奇的力量，我們不但可以創造自己的命運，還能進一步提升與進化人類的生活與意識。
本書透過作者的自剖、與個案的心靈對談，述說許多真實的小故事，讓你了知「自我認識」的種種面向，以及自我療癒、自我提升的方法與歷程。誠摯祝福每位看過本書的人，都能活出無限可能的自己。
作者簡介
張鴻玉，1971年畢業於台灣藝術專科學校影劇科，其後數十年從事進出口貿易工作，足跡遍及世界各地，人生經驗極為豐富。曾任進鴻汽車國外企劃部協理、《天下雜誌》副總經理，中正紀念堂喜悅書房講師，現任中華新時代協會賽斯學派心靈輔導師。
50歲那年，在身心極端痛苦的折磨下，經歷了一場深沉的靈性轉化，從此戲劇性的扭轉了生命的軌道，開始鑽研令人震撼的賽斯資料。之後，多次遠赴印度進修，成為奧修的門徒，進而將奧修的教誨、動態靜心與賽斯思想融合，彙整成「身心靈合一」的修練課程，了悟到：愛自己，就是愛家人、愛世界，愛宇宙、愛眾生。2010年底，在印度獲得奧修多元大學（Osho Multi-versity）個案諮商師認證，開始與全球國際人士交流。
除了與個案進行心靈對談外，平日也在各教育機構與企業團體作公開演講與授課；著有《愛他，就讓他作自己》、《愛自己的七堂必修課》、《其實你不懂我的心》、《你的珠寶盒夠大嗎？》，《活出無限可能的自己》，《中年的叛逆》及有聲CD《講解賽斯書：心靈的本質》第一、第二集。
