你會不會覺得生活很難讓人開心？你是不是常因事情未盡人意而沮喪不已？人生有太多意外讓人難以接受？你是否覺得失望與現實之間存在著遙遠的距離？我們每天總是讓心情與軀體揹負著沈重的壓力，在人事與場域間茫然無助的遷移…… 曹又方特別針對現代上班族群提出了46則真言，希望能幫助每個人在忙碌的生活中，不必再兜著瑣瑣碎碎的情緒無端端的困擾著。更衷心地希望大家能透過本書的建議，讓自己無論碰到任何事情都能保有一種歡喜，生活將因你的角度不同而有更多的驚喜！
曹又方，1942年出生於上海。80年代起被譽為臺灣十大暢銷女作家之一。長期從事婦女運動，並宣導心靈革命及環保運動。主要作品有短篇小說集《天使不做愛》、《愛的變貌》，長篇小說《美國月亮》、《藍珍珠》，散文集《出岫》、《門前一道清流》，《寫給永恆的戀人》。另有自傳《靈欲刺青》、《烙印愛恨》。曾任海外華文女作家協會會長，中國婦女寫作協會理事長，以及世界女記者與作家協會理事。在海峽兩岸也經常演講，並且主持廣播及電視節目。2009年因心肌梗塞不治，逝世於臺北。
