你是否還時常為了瘦身所苦呢？總是想要克制自己可以少吃一點，但美食當前又無法不為所動。別擔心！想要能享受美味又能同時保持窈窕身材，只要掌握低熱量的原則，就能讓你越吃越瘦，越吃越健康！偶爾也試著自己動手做美味的料理吧！其實下廚一點都不難。 簡單、照著做、輕鬆煮！ 由最專業的營養師分析，75道輕鬆上手的瘦身料理，保證讓你吃的健康，吃的窈窕！
