「大」不見得就好，「多」也不見得就是富有；唯有簡單自在，生活才真正是一種享受！ 你是否被生活搞得頭痛、胸悶、失眠，心裡也愈來愈煩躁？請試試書中100個讓你生活簡單自在的妙法！
愛琳‧詹姆斯 (Elaine St. James)，曾是職場上的女強人，由於厭倦步調紛亂的生活，花了三年的時間，成功地簡化自己的生活，讓她又回歸「享受生活」的世界。著有《生活簡單就是享受》、《心靈簡單就是美》與《生活簡單，從小做起》。
