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健康快樂
養生保健
有效睡眠法:左右人生勝負的熟眠訣竅
ISBN(10碼):
9573215357
ISBN(13碼):
9789573215356
作者:
藤本憲章
出版社:
遠流
出版日期:
1992年05月01日
商品語言:
繁體中文
定價:
110
元
已絕版
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內容簡介
人一天只有二十四小時,如何活用有限的時間,將決定你是人生的勝利者或失敗者。本書所公開的短、深睡眠法,是經由作者親身體驗而得出的成果。只要按照步驟實行兩週,就能熟悉短時間睡眠的韻律。
祝您有個美好的一天
Have a Nice Day!
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