美腿是女人最性感的部分，不是每個人都像思璇天生麗質，但後天的保養和美姿美儀的訓練才是最重要的。出道十年，思璇很認真的累積不同的經驗，並發展出一套獨門功夫，本書就是她的美麗養成聖經。 全書內容完整詳細，包含簡單易學的腿臀體操及保養、按摩和急救妙招；另外，並提供美姿美儀指導、模特兒減重秘帖、上半身的保養方式、拍照的致命表情……讓所有姊姊妹妹都能從頭到腿，美麗自信！
陳思璇，台灣首席名模，第一位以國際身分參加國際性演出的台灣模特兒。身高176公分，以44.5吋長腿被譽為全台灣比例最佳，最長最美的雙腿！曾在CHANEL、GUCCI、GUESS等數十場國際名牌時裝秀中擔任領銜，並代表中華民國外貿協會赴日本表演，以及參與拉斯維加斯電腦巡迴展、泰國APEC 亞太區時尚週。後出任沙宣、潘婷、福特汽車、倫飛電腦、DE BEERS鑽石等數十支廣告代言人。
