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內容簡介
《黃帝內經》注重天人合一、陰陽平衡、順應四時、飲食宜忌等，二千多年來一直是中醫理論的基礎，更是中國人奉行的生活飲食起居大法。它不像西醫書籍總是在解析生理、病理等艱澀專業詞彙，它還幫助我們認知日常事物中的玄妙智慧，比如東南西北、春夏秋冬、陰陽調和等，說的是和我們息息相關的調養、體質、飲食、情緒等。
初學者來看《黃帝內經》會感到艱深困難，但聆聽曲黎敏教授的精彩解讀，用現代話語來詮釋，拉近經典與讀者之間的距離，讓每一位有心者都能跨越時代鴻溝，輕易進入浩瀚的中醫領域。
作者簡介
曲黎敏，北京中醫藥大學副教授與碩士研究生導師、北京天人醫易中醫藥研究院院長、《名家論壇》專家、清華大學特邀顧問。具有深厚的國學素養，精通文字學、傳統中醫學、西方人類學。近年來，在大學主講課程：「中醫文化」、「周易與中醫學」、「道家思想研究」、「中國文化經典導讀」。
主要著作：《黃帝內經養生智慧》、《黃帝內經2：從頭到腳說健康》、《黃帝內經3：曲黎敏談養生》、《漢字故事養生智慧》、《把健康徹底說清楚》、《從頭到腳健身法》與《從頭到腳自我按摩法》等。
