內容簡介
太醫御用祖傳養生配方秘密大公開
給健康的人，預防疾病的方法；給生病的人，基礎治療的方法
最簡單便宜不花錢的方式，讓人人都可學習到的養生技巧
人類有很多疾病都來自於飲食，在五百多年前，劉太醫早就發現人類生病的原因，大多是吃出來的，氣出來的，閒出來，他在一本《短命條辨》中提到：「過飽傷人，餓治百病」，這個一直延續給後代的養生法竟然能讓他們33代人之中，有4位百歲人瑞、15位80歲以上高齡老人，甚至沒人患過高血壓及糖尿病之類的疾病。
而劉太醫是誰呢？寫本書的二位作者叫做劉弘章、劉浡（父子），是中國金元四大醫學家之首劉完素的後代，劉完素的九世孫劉純，為明朝太醫，享年126歲，被明清兩朝太醫院尊為太醫保護神。他奉旨以囚試醫，帶領醫官經過66年的努力，總結出一套預防疾病的養生十條和治療疾病的生機、食療、慎用藥的三分治七分養方法，使得後世受益無窮。
