內容簡介
醫生能夠治療你的疾病，但不能保證你的健康，只能自己救自己！
美國醫生(全世界許多醫生都是如此)所接受的教育是如何使用藥物來治療疾病，但是他們並不瞭解如何使用對你的健康最為有力的工具──營養和心裡保健等，這方面甚至他們是無知的。這是最大的不幸，因為當你被診斷為患有某種疾病時，一切都已經來不及了。
現在，雷‧D‧斯全德博士編寫的這本革命性的書會向你展示當今和今後保護健康所需要採取的一些簡單的步驟──甚至有可能恢復疾病已經給你帶來的致命破壞。這是最新的健康保健理念──健康不能依靠醫生，要靠自己，方法是：健康飲食、堅持鍛煉和服用高品質的營養補充品。
書中告訴我們為什麼膽固醇水平並不是預防心臟病的關鍵；哪些醫學證據真的指出了癌症、糖尿病、關節炎、老年痴呆症和其它許多疾病的發病原因。
