延續溫馨勵志的風格，為現代人空虛的心靈注入生命的活水。 對於所有人都渴求的快樂，朵朵說，你的意識流向哪裡，你的能量就流向哪裡。當你的心裡被美好的人事填得滿滿，你的眉梢與嘴角也會不自覺地向上彎彎，這樣充滿了光鮮能量的你，看起來明亮又迷人。要快樂還是不快樂？套句朵朵的話，「親愛的，這都在於你自己。」所以，別再為無關緊要的小錯誤耿耿於懷，昨天已經過期了，今天正新鮮，別讓早就過去的事情腐壞了你今天的心情。 本書幫你找到散步人生的方法，創造每一天都是新鮮的深呼吸。
朵朵，相信心靈具有無限的力量。認為愛是讓一切奇蹟發生的原因。常常躺在樹下仰望光影在枝葉間搖曳。總是從天空裡雲影與星辰的變化得到許多啟示。夏天偶爾會去海邊小住，冬天往往為了冒著熱煙的小火鍋而感到幸福。欣賞那種柔軟善良、內在豐富又謙遜恬淡的朋友。喜歡的作家包括米蘭昆德拉、張愛玲和村上春樹。每都都要聆聽巴哈、蕭邦和小久保隆。最嚮往的地方是極光出現之處。希望能擁有一間森林中的小屋，終日散步與閱讀。
