教育的目的在於培養個人的自我醒覺，能實現自己的人生，具備適應環境的能力。本書旨在揭示一個新的理念：要幫助孩子走出自己的路。既是如此，教導者就必須時時保持醒覺，才能對學生作正確的回應。 「覺」本身就是教育的真理，是成長的力量，可以說是教育的新希望。教導者必須懂得開拓師生間思想交流和情感交融的互動空間，才會有活潑的教學。 全書結合了禪學、心理學和教育學三門學術，融會自成一家之言，從不同角度讀都會有不同的收獲。
鄭石岩，心理學家，宜蘭縣員山鄉人，政治大學教育學碩士，美國俄亥俄州立大學研究，當過中學老師，也在大學任教多年，並擔任教育部訓育委員會常務委員，負責學校輔導及訓導工作，現已退休。從事心理諮詢與教學研究三十餘年，曾獲頒教育部輔導工作優良貢獻獎。 著作超過四十本，曾獲行政院新聞局優良圖書金鼎獎，是積極入世，以書文度人的最佳見證。每年有兩百場以上的演講，其著作在海內外廣受歡迎，自詡為踏實悅樂的生活者。
